Repas de Noël

 
 

 

Entraino Graillou du 10 dec

Apres les efforts

LE reconfort

Merci Cyril et Laury (Laurie?) pour cette Crèpe Party

Un graillou un mardi

Entraino et Graillou

Mardi entrainement et graillou , merci de vous inscrire.
Par ailleurs, mardi dernier à l'entraino il a été retrouvé (oublié!) un sweat polaire ziptop de taille L
Vous pouvez le réclamer à lou steph, et pour la modique somme de 2€ il vous sera rendu

Le graillou de mardi dernier du futur maygou!!!

Merci Kike, heureusement que l'avais fait avant.....que tu es sale......

Repas de Noël

Le REPAS DE NOËL aura lieu ce mardi 21 décembre à l'Orée.

Rendez-vous 19h30 à L'Orée

Merci de vous inscrire sur le blog pour pouvoir réserver le nombre de repas.

Coatch

Co-voiturage au départ du stade de Goutrens rdv et départ à 19h20
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-> N'oubliez pas de régler vos amendes avant Noël sous peine de majoration.
Le président et trésorier des amendes

Le goût de l'effort!

Ha ces entrainements toujours aussi durs et complets!!!!!!!

Graillou de mardi

Mardi faute d'affluence à l'entrainement.... le graillou prévu par Ade et Tom a été honoré comme il se doit par les 7 mercenaires présent.

A menu :
Anisade du Tabardel
Salade d'endive made in Causse Comtal

Lasagnes Sébazacoise (oups pas de photo)
Verrine de mousse lègère au chocolat

Repas diététique, comme vous le voyez (endives, pates...), le tout (non pas Gwen) arrosé d'un vin léger Cotes du Rhone

graillou

N'oubliez pas premier entrainement gastronomique mardi 12 octobre!!!!!
A demain....

Graillou made in Thom!

Une bonne taplée, un trés bon graillou, un super dessert...et oui c'est ça les entrainements du mercredi.....
"C'est un canaris bey hou hou, c'est un canaris bey......"

et attention chose rare, Mr garab qui passe la serpillière!!!!

Repas chez Frayssinet

LE MERCREDI 13 JANVIER nous irons manger au café Frayssinet, aprés l'entrainement bien entendu.
L'entrainement débutera à 19h pour se teriner vers 20h15/20h30 .
Donc inscrivez vous, soit sur le blog, soit auprés de moi.

Cygale 0632507119. et bonne année!!!